Liebe Frau Hecht,

durch das Achtsamkeitstraining habe ich einen ganz neuen Weg gefunden den Stress im Alltag und Beruf zu bewältigen. Aber auch privat hat sich durch das Training die Sicht auf viele Dinge geändert und man nimmt Eindrücke positiver und intensiver war, da man einfach öfters im Jetzt ist :-)

Ihre ruhige und offene Art hat es einem leicht gemacht sich auf dieses neue Training einzulassen und zu begeistern. Vielen Dank dafür. Ich werde Sie gerne weiter empfehlen.

Liebe Frau Hecht,

durch Ihre positive, ruhige und aufgeschlossene Art war ich mir bereits bei der ersten Sitzung sicher, dass ich mit Ihnen genau die richtige Entscheidung getroffen habe. Das Achtsamkeitstraining hat meine Panik und Unruhe so gut wie verschwinden lassen, meine Schlafstörung deutlich verbessert und nebenbei auch noch meine Denkweise verändert. Sehr erstaunlich fand ich, dass ich nach sehr kurzer Zeit schon so eine Besserung festgestellt habe. Ich habe mich 5 Jahre lang alleine mit meiner Panik und meinen Panikattacken auseinandergesetzt und es schien mir, als würde dieses Problem für immer bleiben. Sie haben mir aber dabei geholfen mein Problem innerhalb von 6 Sitzungen in den Griff zu bekommen, mir zu zeigen wie ich in schwierigen Situationen damit umgehen kann und dadurch auch die Angst vor der Panik genommen. 

Ich danke Ihnen von ganzem Herzen!

Frau Hecht hat mir in kurzer Zeit gut umsetzbare Wege und Techniken aufgezeigt, mit extremem beruflichen Stress umzugehen. Die Beratung war sehr zielgerichtet und hat schnell Erfolg gezeigt. Die Techniken lassen sich leicht in meinen von hohen beruflichen und familiären Anforderungen geprägten Alltag integrieren. Hervorheben möchte ich die gelungene Kombination aus effizienter Herangehensweise gepaart mit hoher Empathie.